För två veckor sen började jag att jogga en runda på 3 kilometer, under dessa 2 veckor så har jag vilat ungefär 4 gånger (genom att gå lungt sen jogga igen, sen vila osv). För en stund sen så bestämde jag mig för att ta en jogging tur med hunden. Joggade ungefär 800 m sen gick jag 20 meter men sen resten utav den rundan så joggade jag. Jag vilade alltså bara en gång och i slutet så log jag stolt för mig själv och skrek ”YES!”. Så nu vet jag att min kondition har blivit mycket bättre än vad den var för 2 veckor sen. Ska försöka komma ut på Lördag så att alkoholen får rum..
Rakastan sinua Alexander 
Kommentarer är stängda.