Hälsa

Frukost: Äggröra med sallad.Lunch: Äggröra med sallad och bea. Mellanmål: Yoggi med björnbär.Middag: Kyckling med sallad, bea och keso. Träning: Promenad 40 min.Högg ved.Promenad under hela dagen.

Eftersom att min kära kör på LCHF så tänkte jag att jag skulle försöka mig på det jag med, mycket lättare att klara det om det är två. Så igår började jag med LCHF genom att käka köttfärsbiffar, sallad och bea till lunch och tacopaj till middag. Var även hem till min svärmor och hälsade … Läs mer