{"id":7,"date":"2011-04-27T16:29:00","date_gmt":"2011-04-27T15:29:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/2011\/04\/27\/lenkkeily-kiertue\/"},"modified":"2011-04-27T16:29:00","modified_gmt":"2011-04-27T15:29:00","slug":"lenkkeily-kiertue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/2011\/04\/27\/lenkkeily-kiertue\/","title":{"rendered":"Lenkkeily Kiertue"},"content":{"rendered":"

För två veckor sen började jag att jogga en runda på 3 kilometer, under dessa 2 veckor så har jag vilat ungefär 4 gånger (genom att gå lungt sen jogga igen, sen vila osv). För en stund sen så bestämde jag mig för att ta en jogging tur med hunden. Joggade ungefär 800 m sen gick jag 20 meter men sen resten utav den rundan så joggade jag. Jag vilade alltså bara en gång och i slutet så log jag stolt för mig själv och skrek ”YES!”. Så nu vet jag att min kondition har blivit mycket bättre än vad den var för 2 veckor sen. Ska försöka komma ut på Lördag så att alkoholen får rum.. <\/p>\n

Rakastan sinua Alexander \"http:\/\/wse251296.ta58.talkactive.net\/arkiv\/hj%C3%A4rta.jpg\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

För två veckor sen började jag att jogga en runda på 3 kilometer, under dessa 2 veckor så har jag vilat ungefär 4 gånger (genom att gå lungt sen jogga igen, sen vila osv). För en stund sen så bestämde jag mig för att ta en jogging tur med hunden. Joggade ungefär 800 m sen … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1280,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1280"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/muuppeens\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}