Fram till 21.30 så hade jag fått i mig 200 kcal max, men när jag kom hem hetsades det lite. Inte jättemycket, men jag åt en del jag verkligen kommer få ångra. Choklad, kött, knäckemacka, ost, juice. Usch. Men det är lugna puckar! Har ju gått ned så otroligt mycket sedan i söndags så om vågen visar -5 kg skulle det vara helt underbart. Nu tror jag i och för sig att den kommer visa mindre än så, men att ha gått ned 5 kg på en vecka är ju galet bra. Ska fortsätta kämpa! Imorgon kommer jag ju vara lika duktig som jag varit hela veckan. Kanske är bra att ha en dag i veckan då man får äta lite mer? för att kompensera upp och göra så att man blir mer motiverad? Jag vet faktiskt inte… men så kan det ju vara.
Planerna för imorgon är att endast dricka vatten och ramlösa… sedan kan jag ta en drickyoghurt och nyponsoppa. Men jag får inte överskrida 400 kcal imorgon. Absolut inte! 400 är ändå ganska mycket för att vara jag, brukar ju endast äta ett mål om dagen som innehåller högst 200 kcal. Ska göra ett nytt inlägg nu och skriva om planerna från och med imorgon och en vecka framåt 🙂