Var gärna med i mina utmaningar, det kommer bli en extra boost för förbränningen och kroppen!
Mina utmaningar för denna vecka är…
1) Göra 50 situps/dag
2) Göra 30 armhävningar/dag
3) Gå 1 mils promenad i sträck 1 gång
4) Gå med stavar 1 gång på minst 60 min
5) Njuta av livet… 🙂
6) Stretcha varje dag efter träning