← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Nu kör vi!

HELVETE! Vägde mig nyss och har gått upp 1.3 kg sedan förra söndagen. Visst, jag har ju inte gått upp allt jag gått ned men ändå… mår så jävla dåligt av det. Imorgon ska jag vara hur duktig som helst 🙂 Ska köpa mig en ramlösa att ha med till skolan som jag sedan har … Läs mer

Nyttigt

Det går sjukt bra nu! Inte ätit något på hela dagen och dansat kl 10 på morgonen i 100 min. Känns riktigt bra! Om en halvtimme är det dags för middag, burrito. Låter lite onyttigt va, men det jag älskar med burrito (jag valde middagen) är att man kan göra den precis så nyttig eller … Läs mer

Framsteg

Framsteg. Två vänner vet om att jag lever ett liv med ätstörningar. Baksteg. Tror inte invägningen kommer bli så jättebra även om den är acceptabel. Blääääää. Jaja jag måste ju väga mig idag. Längtar till imorgon, en av mina nyttigaste och bästa dagar. 150 kcal here i come helt utan problem!

Hets

Fram till 21.30 så hade jag fått i mig 200 kcal max, men när jag kom hem hetsades det lite. Inte jättemycket, men jag åt en del jag verkligen kommer få ångra. Choklad, kött, knäckemacka, ost, juice. Usch. Men det är lugna puckar! Har ju gått ned så otroligt mycket sedan i söndags så om … Läs mer

Gårdagens intag

Åt liiite mer än vad jag brukar igår, men jag fick inte så mycket ångest av det. Skönt. Blev allt som allt lite lättyoghurt, ett äpple, två knäckemackor med keso och 1½ bit mörk choklad. Unnade mig lite på kvällen efter träningen eftersom att jag inte ätit nån middag alls. Har sovmorgon idag, härligt. Men … Läs mer

Ni får se på söndag

Tänkte faktiskt inte skriva hur mycket jag gått ned i vikt förrän på invägningen på sön! Det blir mycket roligare om jag skriver det då 🙂 igår hade jag gått ned sammanlagt 4,8 kg så vi får se hur det ser ut på söndag. Obs… jag kommer självklart hålla koll för mig själv, viktigt att … Läs mer

Thinspo

Blir lite thinspo innan jag sticker iväg och tränar med en kompis. Blir så skönt att träna, jag älskar det! Försöker att träna varje dag, man gör ju allt för en snygg kropp…  

body fat

Tänkte bara uppdatera lite från skolan när alla andra är på lunch! Jag slutar ganska tidigt idag, tror att jag kommer härifrån vid halv två. Då ska jag hem och plugga marknadsföring (jag måste, annars skjut mig!). Senare blir det en powerwalk och träning med en kompis i en timme. Äter nog något innan träningen, … Läs mer

Hälsosamtal

Dags att skynda på med veckans utmaning hihi, har gjort 110 situps av 1000… så det är en del kvar! Men annars går det finfint, har nu gått ned 4,8 kg so im happpyy! Borde kanske äta lite mer än vad jag gör… liksom 160 kcal idag? Egentligen ganska sjukt för jag kunde nog äta … Läs mer