{"id":14,"date":"2011-03-31T22:55:00","date_gmt":"2011-03-31T21:55:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/2011\/03\/31\/dagens-vikt\/"},"modified":"2011-03-31T22:55:00","modified_gmt":"2011-03-31T21:55:00","slug":"dagens-vikt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/2011\/03\/31\/dagens-vikt\/","title":{"rendered":"Dagens vikt"},"content":{"rendered":"

Kan ju börja med att säga såhär. Jag har varit så dålig denna vecka, alltså riktigt hemskt. Idag åt jag över 0,5 kg godis…. blev ju lite hets kan man säga. Trots detta har jag gått ned 1,2 kg<\/strong> sedan i söndags. Jag som var bombsäker på att jag gått upp i vikt. Men jag är hur glad som helst och är så peppad nu igen! Men som sagt, jag måste börja äta mer. Ska nog ha som vana att äta ett kokt ägg till frukost ett par dagar i veckan!<\/p>\n

Imorgon ska jag också ringa ett nr som en vän fixar till mig, eftersom att jag faktiskt vill ha hjälp med mitt beteende. Eller.. jag är väldigt kluven. Ena sekunden ser jag ljuset med att ha en ätstörning, det är ju faktiskt den som gjort att jag gått ned dessa 1,2 kilon. Andra sekunden tänker jag på hur skönt det vore att njuta av maten jag stoppar i mig, äta god men nyttig mat och verkligen njuta av ett par godisbitar eller fika. Men jag vill ju ner i vikt och jag tror ändå det kommer vara bra för mig att få prata med någon. Att leva så här ett helt liv klarar jag bara inte, så det är lika bra att försöka få hjälp. Det enda jag tänker på nu är vad det kostar. Jag har egentligen inga problem att betala, bara det att jag tänker gå dit utan att mina föräldrar vet om det. Så då får jag ta av mina egna pengar… vi får se helt enkelt när jag ringer imorgon. <\/p>\n

Nu är jag väldigt nöjd med dagens vikt <\/strong>efter att ha proppat i mig en massa godis! Jusdet jag och en kompis ska börja träna tillsammans igen. Vi ska träna tre gånger i veckan tillsammans, på tisdagar (latinoaerobic och rumpa\/lår), onsdagar (powerwalk i 60 min), torsdagar (step eller powerwalk i 60 min) och söndagar (promenad i 1 mil). Utöver detta så dansar jag ju måndagar, onsdagar, fredagar och lördagar. This is gonna be good! Vi börjar i alla fall nästa torsdag, men det betyder inte att jag inte börjar tidigare \ud83d\ude09 Invägning på söndag!
<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kan ju börja med att säga såhär. Jag har varit så dålig denna vecka, alltså riktigt hemskt. Idag åt jag över 0,5 kg godis…. blev ju lite hets kan man säga. Trots detta har jag gått ned 1,2 kg sedan i söndags. Jag som var bombsäker på att jag gått upp i vikt. Men jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1366,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1366"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}