{"id":26,"date":"2011-03-17T10:39:00","date_gmt":"2011-03-17T09:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/2011\/03\/17\/body-fat\/"},"modified":"2011-03-17T10:39:00","modified_gmt":"2011-03-17T09:39:00","slug":"body-fat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/2011\/03\/17\/body-fat\/","title":{"rendered":"body fat"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12px;\">T&auml;nkte bara uppdatera lite fr&aring;n skolan n&auml;r alla andra &auml;r p&aring; lunch! Jag slutar ganska tidigt idag, tror att jag kommer h&auml;rifr&aring;n vid halv tv&aring;. D&aring; ska jag hem och plugga marknadsf&ouml;ring (jag m&aring;ste, annars skjut mig!). Senare blir det en powerwalk och tr&auml;ning med en kompis i en timme. &Auml;ter nog n&aring;got innan tr&auml;ningen, en sallad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\">Jag k&auml;nner och ser redan att mina ben blivit smalare, vilket &auml;r sjukt kul. Allt fett samlas alltid p&aring; rumpan och l&aring;ren s&aring; det &auml;r ocks&aring; d&auml;r det &auml;ckliga fettet kommer f&ouml;rsvinna f&ouml;rst. Otroligt sk&ouml;nt med tanke p&aring; att det &auml;r d&auml;r jag har mest komplex. Magen har blivit smalare och snyggare d&aring; mina f&aring; muskler b&ouml;rjat synas mera, men m&aring;ste jobba p&aring; styrketr&auml;ningen snart k&auml;nner jag! I helgen ska jag gymma med min brorsa, d&aring; t&auml;nkte jag tr&auml;na b&aring;de kondition och styrka. Kuuul!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\">Jag &auml;r s&aring;&aring;&aring; duktig! Hoppas det g&aring;r bra f&ouml;r er andra i viktt&auml;vlingen \ud83d\ude42 k&auml;mpa p&aring;!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T&auml;nkte bara uppdatera lite fr&aring;n skolan n&auml;r alla andra &auml;r p&aring; lunch! Jag slutar ganska tidigt idag, tror att jag kommer h&auml;rifr&aring;n vid halv tv&aring;. D&aring; ska jag hem och plugga marknadsf&ouml;ring (jag m&aring;ste, annars skjut mig!). Senare blir det en powerwalk och tr&auml;ning med en kompis i en timme. &Auml;ter nog n&aring;got innan tr&auml;ningen, &#8230; <a title=\"body fat\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/2011\/03\/17\/body-fat\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om body fat\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1366,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1366"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}