{"id":33,"date":"2011-03-28T23:00:00","date_gmt":"2011-03-28T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/2011\/03\/28\/can%c2%b4t-do-this-anymore\/"},"modified":"2011-03-28T23:00:00","modified_gmt":"2011-03-28T22:00:00","slug":"can%c2%b4t-do-this-anymore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/2011\/03\/28\/can%c2%b4t-do-this-anymore\/","title":{"rendered":"Can\u00b4t do this anymore"},"content":{"rendered":"

Jag tänkte nyss på att jag inte kan hålla på så här längre. Ena dagen svälta mig själv, andra dagen hetsäta. Det fungerar inte i längden, jag mår bara dåligt av det. Så nu ska jag istället börja äta lite mer, men sluta äta godis och liknande.<\/span><\/p>\n

Imorgon ser mitt matschema ut så här:<\/span><\/p>\n

Frukost: lättyoghurt – 80 kcal<\/span>
Lunch: lättyoghurt – 80 kcal<\/span>
Middag: sallad – 250 kcal<\/span>
Kvällsmål: knäckemacka med keso – 80 kcal<\/span>
Totalt 490 kcal<\/span><\/p>\n

Mår egentligen inte bra av att se hur mycket kalorier det är… men jag ska verkligen försöka få i mig det där. Dags att shapa up inför massa saker som sker i april, maj och juni – fan dags att bli smal på riktigt! Gör snart ett nytt inlägg om hur jag ska göra för att gå ned i vikt samt hur och vad jag ska äta och träna mm. Enjoy!<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag tänkte nyss på att jag inte kan hålla på så här längre. Ena dagen svälta mig själv, andra dagen hetsäta. Det fungerar inte i längden, jag mår bara dåligt av det. Så nu ska jag istället börja äta lite mer, men sluta äta godis och liknande. Imorgon ser mitt matschema ut så här: Frukost: … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1366,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-33","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1366"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}