Hejsvejs! Imorgon är det en ny vecka och jag är lika peppad och taggad som vanligt att göra bra ifrån mig. Så här kommer intagen jag kommer att göra imorgon…<\/p>\n
Frukost: lättyoghurt – 80 kcal
Lunch: tomatsoppa – 180 kcal
Middag: nyponsoppa – 165 kcal<\/p>\n
Totalt intag: 425 kcal<\/p>\n
Det låter jättemycket… men vafan det är det inte med tanke på att man borde äta minst 1000 kcal per dag, eller ja egentligen 2000. Fan vad äckligt det låter att få i sig 2000 kalorier, usch… Tanken är i alla fall att jag ska äta frukosten vid 12-tiden, lunch vid 16-tiden och middag vid 19-tiden. Träningen imorgon blir dans i en och en halvtimme. Men jag ska även fixa i ordning utmaningar för mig själv denna vecka \ud83d\ude42 Kommer i ett nytt inlägg om ett tag! Puss!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hejsvejs! Imorgon är det en ny vecka och jag är lika peppad och taggad som vanligt att göra bra ifrån mig. Så här kommer intagen jag kommer att göra imorgon… Frukost: lättyoghurt – 80 kcalLunch: tomatsoppa – 180 kcalMiddag: nyponsoppa – 165 kcal Totalt intag: 425 kcal Det låter jättemycket… men vafan det är det … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1366,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1366"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myanalife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}