Pjuh, vilket svett pass vi fick in idag! Nå sjukt jobbigt men nu efteråt när man e helt slut så känns de underbart!! 🙂
Ca 80min effektiv träning på mesta dels ben!! 🙂 en mini skvätt mage fick plats i schemat med! 😉
Sen avslutade vi passet med 10min intervaller på löpbandet! De va nå fruktansvärt jobbigt efter man kötta på bena innan!
Inte de fagraste bilderna men men vem har sagt att man ska va snygg när man tränar ;p
Nu blire bara å packa väskan å börja bege sig till julle inför hel kväll med fina flickor!
