← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Cardio

Hektiskt dag, härligt! Sånt man gillar!! 🙂

Först hos frissan imorse, hem slänga i sig lite gröt! Iväg till gymmet å körde på 50min cardio! 15min rodd, 15 cyckling 10min löpning+10min intervall löpning avslutades med 65min promme med Ida ute i slasket! 😉 härligt!

Nu ligger lunchen i magen! Åh ska snart iväg å gymma med Julia! Ben&magpass , dock sträckte ja mig i baksida lår igår, men får köra så gått d går! 🙂

20130228-134758.jpg