← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv

Ledig dag!

God morgon!

Sitter just nu å mumsar lite frulle innan de snart e dax å möta upp Julia för å ta en promenad med hundarna!

20130213-100009.jpg

Proteinsmoothie

1dl lätt kvarg
Lite mjölk
1/2 banan
Frysta bär, jag hade bara jordgubbar hemma just nu
En mini skvätt funlight el halv tsb honung

En variant om man inte har proteinpulver hemma som kanske inte alla har! 🙂 smakar mumma och mättnade!
Till den tog jag en hårdmacka med ett ägg på!