Träning

Blev en härlig promme på 10,4km helt okej på en jobb rast! Ända dryga nu e ju att man e dygnsur om tassarna nu när man ska jobba sista biten! Vare inte slask så vare halt, hehe!

Jag hörrni, vet inte va de e med oss denna vecka! Hihi men duktiga e vi som för 2a gång går upp å e på gymmet kl 06.50 å idag är de ju faktiskt lördag med haha! 😉 Men d gick ju bra, vi överlevde trotsallt! Sista man gjorde igår va å vara på gymmet … Läs mer

Blev ett helt okej Kvällspass idag ändå! Va noll motiverad men när man väl kom dit så gick d okej! Skulle kört tunga ben idag men blev medel tungt bara! Men jobbat 12h tar på krafterna! Blev iaf effektiv tid på gymmet 80min plus 15 spinning idag! 🙂 Prövade å baka ihop lite protein cookies … Läs mer

Ja hörrni fredag idag! Uffa va trött jag är idag å less på å jobba, redan! :p haha! Men räkna på att jag jobbar nästan totalt in 1,5 v på 1, ca 63h denna vecka, så verkligen ingen mjukstart hehe.. Tog ”sovmorgon” idag då de blev ganska sent igår med biomys å så! Så ingen … Läs mer

Torsdag redan! Veckan har gått väldigt fort än så länge! Kl ringde idag 06.15 för jag hade bestämt tränings date med julle innan jobbet idag! De va då en pina å ta sig upp, tur man hade bestämt annars hade man lagt sig igen å sovit vidare! Känns grymt skönt nu å ha d avklarat! … Läs mer

Denna dag har gått så fort att man knappt hunnit blinka! Startade dagen med en promme med Julia å hundarna som resulterade i 1 mil , vi va nog alla 4 lite halvt som halvt slut efter de, konstigt nog men men inte alla dagar man e på topp jämt! 😉 Efter de så tog … Läs mer

Härlig dag med mkt träning! Riktigt skönt, å imån så blir de lika mkt! 🙂 hihi nu jävlar äre bara å tuta å köra! Åh man blir ju så peppad av alla man följer på instagram, när man ser deras utveckling så man vill ju bara lyckas själv!! Men de e bara å nöta på … Läs mer

Känner mig riktigt duktig än så länge! På rast nr 2 skynda jag mig iväg på gymmet! Å kötta på i 50min innan d va dax å bege sig igen! Rygg&biccar blev de! Skönt å fick bra kontakt! Känns förjävla fint att jag kommit igång bra så här efter ett uppehåll, annars brukar d ju … Läs mer

Har länge funderat på om det är dax å blogga lite igen och vad jag isf ska blogga om?!Men nu känner jag att jag kommer att skriva här om min träning för det mesta, lite kost och annat smått och gott! Just nu kommer de handla mest om att gå ner i vikt, eller vikt … Läs mer