Från att inte ha tränat eller träffat speciellt mycket människor under jullovet till att träna ca 3 timmar per dag och träffa massor av människor är inte det bästa för kroppen kan jag säga… Jag mjukstartade inte direkt efter lovet vilket resulterade i att jag hade ont i varenda liten del av min kropp + att jag träffade en massa folk, tog i bakterie fyllda handtag, umgicks med förkylda vänner osv. Så just nu är jag sängliggandes. Jag har ingen ork allt i kroppen, jag har feber och är förkyld. Yeeeey… Har heller ingen aptit (som jag aldrig har när jag är sjuk) men lyckades ändå tvinga i mig en smoothie imorse! Receptet ser ni under bilderna!
Så vad ska jag göra idag? En sak är säker åtminstone, jag tänker inte sätta min fot utanför dörren då det har kommit massor av snö inatt! Så jag kommer nog att ligga kvar i sängen, göra lite collage till bloggen och kanske plugga lite, jag har ett jääääätte stort prov om 2 veckor och jag fattar absolut noll… Någon av er som är duktig i kemi och vill lära mig? Hör av er!!!
Snöbilden är tagen genom mitt sovrums fönster så det här är alltså det första jag ser när jag sätter mig upp i sängen på morgnarna. Ganska fint ändå, eller hur?
SMOOTHIE RECEPT
• 3 dl mild naturell yoghurt
• 1 banan
• 5 msk fiber havregryn
• Ca 1-1.5 dl blåbär, hallon, jordgubbar eller något annat du gillar (jag tog blåbär imorse)
• Ca 1-1.5 msk torkade gojibär
• En stor matsked jordnötssmör (går att utesluta såklart för er nötallergiker eller för er som inte gillar jordnötssmör)
Mixa ihop allt och servera i ett stort glas! Den är väldigt mättande så jag brukar dela upp den så jag dricker hälften på morgonen och hälften som mellanmål! Hoppas ni gillar den!