{"id":336,"date":"2013-07-09T08:29:36","date_gmt":"2013-07-09T06:29:36","guid":{"rendered":"http:\/\/fames.se\/myjonna\/?p=336"},"modified":"2013-07-09T08:29:36","modified_gmt":"2013-07-09T06:29:36","slug":"uppe-med-tuppen-som-vanligt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myjonna\/2013\/07\/09\/uppe-med-tuppen-som-vanligt\/","title":{"rendered":"uppe med tuppen – som vanligt"},"content":{"rendered":"

Kliver upp runt 8-9 tiden varje morgon och f\u00f6rs\u00f6ker hitta motivation till att ta mig ut och springa! S\u00e5 \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r ute och springer 3.5-4 km n\u00e4stan varje morgon! <\/p>\n

Dock ig\u00e5r gick inte min ”runda” s\u00e5 bra.. N\u00e4r jag hade sprungit ca 1km k\u00e4nde jag att jag b\u00f6rjade f\u00e5 j\u00e4tte ont i sidan av magen, typ som h\u00e5ll. Brukar f\u00e5 ont p\u00e5 precis det st\u00e4llet n\u00e4r jag springer och inte har \u00e4tit frukost innan. Men ig\u00e5r blev det bara v\u00e4rre och v\u00e4rre.. Fortsatte springa trots att det gjorde V\u00c4LDIGT ont vilket jag inte borde ha gjort d\u00e5 det slutade med att jag (som aldrig annars stannar f\u00f6rr\u00e4n jag \u00e4r framme oavsett vad) fick stanna d\u00e5 jag inte kunde andas f\u00f6r att det gjorde s\u00e5 ont och fick ocks\u00e5 s\u00e4tta mig ner som en liten k\u00f6ttbulle.. Gick sen hem otroligt sakta d\u00e5 jag fortfarande hade ont..<\/p>\n

S\u00e5 idag t\u00e4nkte jag att jag ska \u00e4ta frukost nu och sen g\u00e5 ut och springa efter ca en timme f\u00f6r att se om jag f\u00e5r ont d\u00e5 med! \u00c4r dock lite sm\u00e5-r\u00e4dd eftersom att jag inte vill att jag ska f\u00e5 s\u00e5 d\u00e4r ont igen men jag m\u00e5ste ju ut och springa f\u00f6r att f\u00e5 veta! <\/p>\n

\"20130709-082915.jpg\"<\/a><\/p>\n

\"20130709-082924.jpg\"<\/a><\/p>\n

\"20130709-082931.jpg\"<\/a><\/p>\n

shorts – soc linne – H&M sport BH – ginatricot<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kliver upp runt 8-9 tiden varje morgon och f\u00f6rs\u00f6ker hitta motivation till att ta mig ut och springa! S\u00e5 \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r ute och springer 3.5-4 km n\u00e4stan varje morgon! Dock ig\u00e5r gick inte min ”runda” s\u00e5 bra.. N\u00e4r jag hade sprungit ca 1km k\u00e4nde jag att jag b\u00f6rjade f\u00e5 j\u00e4tte ont i sidan av magen, … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7106,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-336","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allmant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myjonna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/336","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myjonna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myjonna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myjonna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7106"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myjonna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=336"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myjonna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/336\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myjonna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=336"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myjonna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=336"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/myjonna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=336"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}