Okey.. Medans jag är ute och jobbar asset av mig sitter ni latmaskar framför datorn eller era mobiler. Har jag rätt?;)
Res på er, på med dojjorna och ut i spåret. På med er power låt och känn vinden blåsa förbi.
Kör några av mina övningar, kör några squats för rumpan, KOM IHÅG..: 5 är bättre än noll.
Så kom igen nu, vissa vad ni går för och gör er stolta.
Min 5 bästa träning tips:
• Hitta motivationen.
• Ät nyttigt, lördag är de bara en gång i veckan;)
• Bra sömn.
• Ge aldrig, aldrig upp.
• Anpassas sig efter sin kropp.
Bara för att, ska jag ut o springa samtidigt som sig imon:) Taggad, du gav mig motivation!
Haha vad rolig du är.
Jag ska få min motivation och ska fan e mig börja jobba SOM DIG:)