Jag har en liten utmaning till er & mig själv denna veckan, som kommer göra så att vi mår mycket bättre.
Själv har det gått upp & ner för mig det senaste, under ”lovet” fick jag en massa ny energi från långa peptalks med tjejerna & en rejäl confidenceboost från träningen. Men nu när skolan har börjat igen så känner jag mig helt plötsligt nere igen, jag får liiite ångest, ångest över allt möjligt, över vad som hest. Jag vill inte behöva oroa mig för allt hela tiden, jag är trött på det. För en gångs skull så vill jag kunna lägga allt åt sidan, andas in & andas ut & känna mig lycklig.
Så därför ska jag denna veckan, lägga allt åt sidan, låsa in allt dåligt i en låda & kasta bort nyckeln. Göra det som jag mår bra av & skratta så mycket som möjligt, släppa allt. Bara vara. Jag tycker att ni också ska göra det! Är ni med mig? En liten mental utmaning denna veckan. Det ska bli en bra vecka!
