Godmorgon!
Asså helt konstig morgon jag vart med om.. Vaknade av att min hund nosade mig i handen, sen pep hon lite & ville gosa lite. Klockan var inte ens 6 på morgonen men jag gick upp, helt klar vaken precis som klockan var 2 (?) Jag gick ut en runda med Lea & sen fixade jag frukt & kollade serier. Nu fyra timmar senare är jag trött, liksom va? Att gå från klar vaken vid 6 tiden till helt slut kl.10. Hmm, kroppen är konstig!
Känns lite ovant att vara hemma denna måndagen, helt ensam & inte på jobbet. Men såå skönt att mina 4 veckor är över, o tänk att det redan gått en månad på sommarlovet. Tiden går fort.
Idag blir de ordentlig träning, cykling 1,5 mil, sen gymmet. Häng i stallet & äntligen få träffa Emma. Sen 1,5 mil hem igen. Verkligen taggad på träning just nu, ska börja äta nyttigt & träna 4-5 gånger i veckan. Började igår med att skippa godis o söttsaker, & shit så svårt de va! Jag åt tuggummi men inte godis, så får hoppas att jag kan hålla mig borta från de. Kommer bli en riktigt tuff utmaning men jag ska försöka. Denna veckan blir en mjuk start, ska försöka vara på gymmet varje dag, men ta de lite lugnt. Tror inte att själva träningen är de som kommer bli den stora utmaning, det är min kost. Äter väl ok just nu, men alldeles för mycket godis. Men ska verkligen ta tag i de nu!
Innan jag cyklar hoppar jag in i duschen en snabbis, sen smoothie o frukt till frukost. Vi hörs 🙂
Denna kommer jag bland annat köra x4 på gymmet 🙂