← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
mylovees

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

BANANPANNKAKOR

Super enkelt & jätte gott! Passar lika bra till frukost, mellanmål som mindre middag. Detta behöver du: ♥1 banan ♥ 2 ägg ♥ 1 extra äggvita ♥ 2 msk proteinpulver av valfri sort ♥ 3 tsk kokosmjöl ♥ ½ tsk bakpulver Gör såhär: – Blanda ihop alla ingredienser & gör som vanliga pannkakor. Starta en … Läs mer

I CAN DO THIS

Precis kommit hem från en grymt pass på gymmet. Ärlig talat, fan vad jag älskar att träna. Efter jag slutade på konståkningen kom jag in i en rejäl ”hatar träning” svacka. Jag skulle aldrig mer träna eller anstränga mig… HAHAH wish. Jag föll totalt & hela jag slutade typ fungera. För varje kilo jag la … Läs mer

T-MORNING

Godmorgon vänner! Torsdag & en bra bit in i februari. Bara en dag kvar till fredag, hur najs? Malmö-helg & jobb. Just nu står jag och väntar på bussen. Det är skitkallt ute och bussen är försenad. Kul…. Idag har jag ett spanska glosförhör.. Och helt ärligt så har jag inte lagt så jätte mycket … Läs mer

Kick IT SQUATS

Samtidigt som jag beställde hem tränings kläder från min fav sida FITGIRLCODE, antog jag två av deras challenge. Squats challenge & booty shorts challenge. Tycker NI ska göra det med. Build a booty girls! – Hashtaga din instagram bild med #FITGIRLBOOTYSHORTS & #FITGIRLSQUATS & se andras resa mot en bigger booty 😉 Kicka ass

GOD (MORNING)

Godmorgon vänner! Sitter på bussen nu på väg till skolan, gym kläder med, skolböcker & frukost. Ska sitta i skolan i två timmar & plugga, försöka få gjort så mycket som möjligt. Min första lektion börjar vid 10, & det är engelska, sen har jag SO, lunch, NO & sist musik. Slutar vid halv 4, … Läs mer

MATTE

Hej på er! Sen uppdate idag igen, men har varit hemma hos Emil, med Jonathan & Anton hela kvällen typ. Kom hem från gymmet vid halv 7 tiden & åt, gjorde lite matte sen stack jag. Vi snackade massa, spelade biljard, kort spel & (STANDARN) drack te. Blir samma imorgon kväll, kul! Nu sitter jag … Läs mer

+ bekännelser

♥ Mitt liv är typ i min kalender. Där står verkligen allt jag ska göra, vart jag ska vara och när, hade aldrig klarat mig utan den haha. ♥ Jag har inga problem med att somna om någon lampa är tänd eller om det är ljud runt, men ligger inte kuddarna bra då går det … Läs mer

SCHOOL DONE

Precis slutat efter en lång dag. Sjukt trött i huvudet, men ska bege mig till läxhjälpen ändå. Få gjort lite SO & spanska. Direkt efter ska jag till gymmet & sen HEM, älskade hem. Äta gott & kolla några avsnitt OC. Underbart! Vi hörs senare…. Kul uppdate idag!