{"id":6451,"date":"2014-06-24T21:29:22","date_gmt":"2014-06-24T19:29:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/?p=6451"},"modified":"2014-06-24T21:29:22","modified_gmt":"2014-06-24T19:29:22","slug":"vill","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/2014\/06\/24\/vill\/","title":{"rendered":"VILL"},"content":{"rendered":"<p><strong>Har<\/strong> best\u00e4mt mig. NU skall jag komma i form. Att tr\u00e4na g\u00f6r en att m\u00e5 s\u00e5 j\u00e4kla bra. Har dessv\u00e4rre inte f\u00e5tt uppleva den k\u00e4nslan p\u00e5 v\u00e4ldigt l\u00e4nge d\u00e5 jag b\u00e5de varit sjuk under en vecka &amp; dessutom jobbar jag. Egentligen \u00e4r detta till bara f\u00f6r att skriva av sig p\u00e5. Med dela med sig. Det \u00e4r v\u00e4l ganska normalt? S\u00e5 mina tankar, k\u00e4nslor. Why not?<\/p>\n<p>Vet att m\u00e5nga m\u00e4nniskor kommer l\u00e4sa dessa ord s\u00e5 d\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste jag formulera mig p\u00e5 ett bra, v\u00e4ldigt bra s\u00e4tt. \u00c4r egentligen inte s\u00e5 mycket att formulera men tanken p\u00e5 att bli missf\u00f6rst\u00e5dd \u00e4r v\u00e4rst. NOT. <\/p>\n<p>Iallafall har jag best\u00e4mt mig att \u00e4ta nyttigt. Inte sm\u00e5\u00e4ta som jag l\u00e4tt kan g\u00f6ra. Blir v\u00e4ldigt v\u00e4ldigt l\u00e4tt s\u00f6tsugen och sv\u00e5rt att motst\u00e5 m\u00e5nga g\u00e5nger. Detta skall bort. NU. Skall kunna anpassa mig som jag gjorde n\u00e4r jag var liten. D\u00e5 man hade l\u00f6rdagsgodis. D\u00e5 det var f\u00f6rbjudet att \u00e4ta p\u00e5 vardagar. Men nu, nu \u00e4r det s\u00e5 enkelt att bara g\u00e5 till aff\u00e4ren. K\u00f6pa en p\u00e5se godis, massa onyttigheter. Vill bli av med detta. Skall g\u00e5 &amp; k\u00f6pa n\u00f6tter, frukt. \u00c4ta bra. Morgontr\u00e4na? G\u00e5 tillbaka till min rutin med att tr\u00e4na 5-6 dagar i veckan.<\/p>\n<p>Har t\u00e4nkt p\u00e5 hur bra man m\u00e5r av att tr\u00e4na. K\u00e4nslan efter tr\u00e4ning? Skall \u00e5terg\u00e5 till det bra &amp; sk\u00f6ta mig som attan. Nu f\u00e5r det inte l\u00e5ta som om jag skall g\u00e5 diet &amp; banta men skall \u00e4ta striktare \u00e4ven om jag vet att jag f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med protein, kolhydrater &amp; fibrer. Skall g\u00e5, och skall g\u00f6ra det. <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/files\/2014\/06\/20140624-212832-77312645.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/files\/2014\/06\/20140624-212832-77312645.jpg\" alt=\"20140624-212832-77312645.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/files\/2014\/06\/20140624-212833-77313150.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/files\/2014\/06\/20140624-212833-77313150.jpg\" alt=\"20140624-212833-77313150.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har best\u00e4mt mig. NU skall jag komma i form. Att tr\u00e4na g\u00f6r en att m\u00e5 s\u00e5 j\u00e4kla bra. Har dessv\u00e4rre inte f\u00e5tt uppleva den k\u00e4nslan p\u00e5 v\u00e4ldigt l\u00e4nge d\u00e5 jag b\u00e5de varit sjuk under en vecka &amp; dessutom jobbar jag. Egentligen \u00e4r detta till bara f\u00f6r att skriva av sig p\u00e5. Med dela med sig. &#8230; <a title=\"VILL\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/2014\/06\/24\/vill\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om VILL\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5635,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6451","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allmant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5635"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6451"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6451\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mylovees\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}