Hej på er!
Jag tänkte på det här med att gå ner i vikt. Och det här med Ideal! Vad är perfekt? Varför vill alla vara perfekta?
Jag erkänner, jag vill g¨ner i vikt för att jag vill vara snygg. MEN jag vägde 91kg när jag började. Jag vägde 102kg för två år sedan! Detta är en hälsovinst för mig också. Men absolut det handlar om ideal också, annars hade jag t.ex. inte velat operera mina bröst. Men jag tycker inte att en person som väger kanske 70kg som startvikt ska gå på VLCD, absolut så borde personer som vill gå ner i vikt gå ner i vikt, men inte på det extrema sättet som jag. Utan jag tycker att den vikten kan man gå ner med bra mat och träning.
Sen kan jag ju inte säga att jag kommer leva som jag lär eftersom jag väljer att gå ner till 58-60 kg med hjälp av VLCD men jag tror att jag behöver det. Men jag rekommenderar inte att man svälter sig och jag rekommenderar inte att man går ner så att man blir för smal! FORMER ÄR SNYGGT! Glöm aldrig det! Så lovar jag att försöka att komma ihåg det själv också!