F\u00f6rra g\u00e5ngen jag gick p\u00e5 XV och hade g\u00e5tt p\u00e5 sopporna i 31 dagar! H\u00e4r har ni inl\u00e4gget!<\/p>\n
<\/p>\n
Vikt 12\/3-10 Vikt 7\/3-10 <\/p>\n Jag hade allts\u00e5 g\u00e5tt ner 8 kg p\u00e5 4 veckor, jag har denna g\u00e5ng g\u00e5tt ner 10kg p\u00e5 4 veckor. S\u00e5 med andra ord s\u00e5 har jag g\u00e5tt ner 2 kg mer denna m\u00e5naden i j\u00e4mf\u00f6relse med f\u00f6rra g\u00e5ngen, det \u00e4r ganska coolt med tanke p\u00e5 att jag d\u00e5 v\u00e4gde 10kg mer. S\u00e5 jag \u00e4r absolut n\u00f6jd! Sen tror jag v\u00e4l samtidigt att det kommer bli sv\u00e5rare, absolut, eller sv\u00e5rare att g\u00e5 ner i vikt. Kroppen kommer nog svara annorlunda. Dock funderar jag p\u00e5 om jag inte n\u00e5dde min f\u00f6rsta plat\u00e5 f\u00f6rra veckan, allts\u00e5 f\u00f6r denna veckans inv\u00e4gning, eftersom jag bara g\u00e5tt ner 0,7kg p\u00e5 en vecka. JAG VET DET \u00c4R SJUKT ATT S\u00c4GA BARA 0,7KG P\u00c5 EN VECKA! F\u00f6rl\u00e5t alla ni som k\u00e4mpar och sliter med er\u00a0vikt minskning\u00a0p\u00e5 ett betydligt mer h\u00e4lsosamt s\u00e4tt \u00e4n vad jag g\u00f6r! Men \u00e5ter till min plat\u00e5, jag tror som sagt att jag har n\u00e5tt den f\u00f6rsta nu, s\u00e5 nu f\u00e5r jag ha det i \u00e5tanke och inte bli sur eller ledsen vid n\u00e4sta veckas inv\u00e4gning (som \u00e4r den officiella) man m\u00e5ste f\u00e5 ha d\u00e5liga veckor, s\u00e5 \u00e4r det, men jag t\u00e4nker inte ge upp! Fuck no! =) Men som sagt om ni p\u00e5 m\u00e5ndag l\u00e4ser att jag g\u00e5tt ner typ 1-1,5kg och jag inte \u00e4r arg \u00f6ver detta s\u00e5 \u00e4r det f\u00f6r att jag \u00e4r medveten om att jag n\u00e5tt min plat\u00e5.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" F\u00f6rra g\u00e5ngen jag gick p\u00e5 XV och hade g\u00e5tt p\u00e5 sopporna i 31 dagar! H\u00e4r har ni inl\u00e4gget! Vikt 12\/3-10 94,6kg Nej jag \u00e4r verkligen inte inte sugen p\u00e5 n\u00e5got f\u00f6r tillf\u00e4llet. Jag \u00e4r arg och ledsen, jag har tr\u00e4nat mkt \u00e4tit helt r\u00e4tt. och v\u00e5gen ger mig -1,1kg \u00e4r jag n\u00f6jd? NEJ \u00e4r … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":320,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-100","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psykisk-stabilitet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/users\/320"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n94,6kg
\n<\/strong>Nej jag \u00e4r verkligen inte inte sugen p\u00e5 n\u00e5got f\u00f6r tillf\u00e4llet. Jag \u00e4r arg och ledsen, jag har tr\u00e4nat mkt \u00e4tit helt r\u00e4tt.
\noch v\u00e5gen ger mig -1,1kg \u00e4r jag n\u00f6jd? NEJ
\n\u00e4r jag tillfredst\u00e4lld? NJA, det \u00e4r ju minus 1,1kg p\u00e5 6dagar, men NEJ!
\nJag \u00e4r s\u00e5 ARG jag ville ha minus 10kg idag ju :-\/
\nMen jag har p\u00e5 1m\u00e5nad g\u00e5tt ner 8kg p\u00e5 4veckor, 2kg i veckan, Nej det \u00e4r jag inte n\u00f6jd med.
\nJag vill under 90 NU! jag r\u00e4knade n\u00e4stan med att vara under det nu!
\nNej nu ska jag f\u00e5 i mig lite mat och sedan ska jag dra till gymmet och jobbet och h\u00e4r ska tr\u00e4nas!
\nFUCK DETTA!!!!<\/strong><\/p>\n
\n95,7kg
\ndet \u00e4r en viktminskning p\u00e5 sammanlagt 6,9kg p\u00e5 25dagar vilket \u00e4r euhm 3veckor och 4 dagar, s\u00e5 3\u00bd veckor<\/em><\/p>\n