{"id":108,"date":"2012-02-02T17:20:15","date_gmt":"2012-02-02T16:20:15","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/?p=108"},"modified":"2012-02-02T17:22:59","modified_gmt":"2012-02-02T16:22:59","slug":"dag-trettiotre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/2012\/02\/02\/dag-trettiotre\/","title":{"rendered":"Dag Trettiotre"},"content":{"rendered":"

Den trettiotredje dagen idag och idag m\u00e5r jag bra! Vad sk\u00f6nt det k\u00e4nns att s\u00e4ga det!<\/p>\n

Jag var p\u00e5 gymmet idag och jag cyklade i en timme, l\u00e5g p\u00e5 vibbplattan och gjorde en MASSA \u00f6vningar och sedan lekte jag med mina hantlar. Jag k\u00e4mpar riktigt ordentligt med mina armar, jag vill ha snygga och muskul\u00f6sa armar. Jag \u00e4r livr\u00e4dd f\u00f6r att de ska bli alldeles slappa, vilket de s\u00e4kert kommer att bli! :-S Inte det jag vill, d\u00e4rf\u00f6r jag k\u00e4mpar med de. Mina ben v\u00e5gar jag inte riktigt tr\u00e4na \u00e4ven om jag vet att de inte kan bli st\u00f6rre, inte av muskler iaf, \u00e4n vad de redan \u00e4r… Men jag k\u00f6r min cykel istl n\u00e4r det g\u00e4ller ben och kondition. Cyklade 2 mil idag s\u00e5 det k\u00e4nns bra! \ud83d\ude42 Blev tillochmed svettig! \ud83d\ude42<\/p>\n