Hej p\u00e5 er!<\/p>\n
Jag t\u00e4nkte p\u00e5 det h\u00e4r med att g\u00e5 ner i vikt. Och det h\u00e4r med Ideal! Vad \u00e4r perfekt? Varf\u00f6r vill alla vara perfekta?<\/p>\n
Jag erk\u00e4nner, jag vill g\u00a8ner i vikt f\u00f6r att jag vill vara snygg. MEN jag v\u00e4gde 91kg n\u00e4r jag b\u00f6rjade. Jag v\u00e4gde 102kg f\u00f6r tv\u00e5 \u00e5r sedan! \u00a0Detta \u00e4r en h\u00e4lsovinst f\u00f6r mig ocks\u00e5. Men absolut det handlar om ideal ocks\u00e5, annars hade jag t.ex. inte velat operera mina br\u00f6st. Men jag tycker inte att en person som v\u00e4ger kanske 70kg som startvikt ska g\u00e5 p\u00e5 VLCD, absolut s\u00e5 borde personer som vill g\u00e5 ner i vikt g\u00e5 ner i vikt, men inte p\u00e5 det extrema s\u00e4ttet som jag. Utan jag tycker att den vikten kan man g\u00e5 ner med bra mat och tr\u00e4ning.<\/p>\n
Sen kan jag ju inte s\u00e4ga att jag kommer leva som jag l\u00e4r eftersom jag v\u00e4ljer att g\u00e5 ner till 58-60 kg med hj\u00e4lp av VLCD men jag tror att jag beh\u00f6ver det. Men jag rekommenderar inte att man sv\u00e4lter sig och jag rekommenderar inte att man g\u00e5r ner s\u00e5 att man blir f\u00f6r smal! FORMER \u00c4R SNYGGT! Gl\u00f6m aldrig det! S\u00e5 lovar jag att f\u00f6rs\u00f6ka att komma ih\u00e5g det sj\u00e4lv ocks\u00e5!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hej p\u00e5 er! Jag t\u00e4nkte p\u00e5 det h\u00e4r med att g\u00e5 ner i vikt. Och det h\u00e4r med Ideal! Vad \u00e4r perfekt? Varf\u00f6r vill alla vara perfekta? Jag erk\u00e4nner, jag vill g\u00a8ner i vikt f\u00f6r att jag vill vara snygg. MEN jag v\u00e4gde 91kg n\u00e4r jag b\u00f6rjade. Jag v\u00e4gde 102kg f\u00f6r tv\u00e5 \u00e5r sedan! \u00a0Detta … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":320,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-145","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/users\/320"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}