{"id":35,"date":"2011-12-12T17:46:00","date_gmt":"2011-12-12T16:46:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/2011\/12\/12\/91-5kg-min-varld-rasar-samman\/"},"modified":"2011-12-12T17:46:00","modified_gmt":"2011-12-12T16:46:00","slug":"91-5kg-min-varld-rasar-samman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/2011\/12\/12\/91-5kg-min-varld-rasar-samman\/","title":{"rendered":"91.5kg min v\u00e4rld rasar samman!"},"content":{"rendered":"

Jag var inte alls mentalt förberedd på detta, jag var inte alls med på att jag kunde väga över 90kg. Det fanns verkligen inte i min värld, tack tack tack mig själv som tog tag i detta nu. Jag kan inte hålla på och gnälla över att jag lät allt gå såhär långt, men det gjorde jag och nu är det dax för mig att ta tag i det hela. Ny dag, Nya tag! \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

Min Fettprocent var 40,9%  Det bör ligga på 21-33%<\/span><\/p>\n

37,4kg av min kropp är fett, det bör vara 14,4-26,6 kg. <\/span><\/p>\n


<\/span><\/p>\n

Mitt BMI är på 34 och jag är numera officellt ett fetto igen, inte bara en tjockis, utan ett fetto, jag det är jobbigt. Helt ärligt vet jag inte om jag vill hetsäta och tycka synd om mig, eller spy och springa en mil. Jag vet verkligen inte vilket jag vill, men jag vet att jag inte kommer göra något av det. Jag har idag, börjat min viktresa, jag har bestämt mig för att jag ska klara detta och jag har bestämt mig för att min målvikt är 60kg, inte mer och inte mindre och jag kommer inte sluta förräns jag är där, jag kommer inte åka hem till min familj eller träffa min familj förräns jag nått mitt mål, nu har mitt krig mot mina Kg börjat. <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

En positiv sak är att i mitt medlemskap på XV så ingår träning, det gjorde det inte i den ort jag gick på XV innan, så jag är absolut nöjd över detta! \ud83d\ude42 Det gör att jag kan träna ofta och utan att tänka på kostnaderna. Jag tänker även skaffa mig ett träningskort så att jag kan spinna en gång i veckan =) Nöjd är jag över detta iallafall. <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ikväll är livet lite härligt iallafall. Ska iväg och kolla på Luciabio med några vänner \ud83d\ude42 Det ska bli trevligt faktiskt, det börjar kl 00.00 ikväll och sedan får man se tre olika filmer och det hela slutar klockan 06.00 imorgonbitti =) Detta är något som jag faktiskt ser framemot \ud83d\ude42 Kan blir riktigt kul =) Det är 3 filmer som inte haft premiär än tror jag \ud83d\ude42 Kalaset går på typ 250:- sen bör man ju typ ha med sig någon form av snax också, jag vet inte riktigt vad jag bör ha med mig? Tror jag kommer ta Keso blandannat, men även något onyttigt. Men jag ska ha vatten med mig \ud83d\ude42 Sen är det tid för jobb klockan 09.00 imorgon får se hur det går! Vi tänkte inte sova efter bion utan vi tänkte åka hem här och äta frukost och sedan åka till skolan \ud83d\ude00 Supertrevligt \ud83d\ude42 Jag tror nog att jag ska ut och gå imorgonbitti så att man orkar med \ud83d\ude42 <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Nej nu ska jag ta tag i mitt liv! \/\/ =)<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag var inte alls mentalt förberedd på detta, jag var inte alls med på att jag kunde väga över 90kg. Det fanns verkligen inte i min värld, tack tack tack mig själv som tog tag i detta nu. Jag kan inte hålla på och gnälla över att jag lät allt gå såhär långt, men det … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":320,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-35","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-viktkontroll"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/users\/320"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}