{"id":70,"date":"2012-01-17T16:38:00","date_gmt":"2012-01-17T15:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/2012\/01\/17\/dag-sjutton\/"},"modified":"2012-01-17T16:38:00","modified_gmt":"2012-01-17T15:38:00","slug":"dag-sjutton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/2012\/01\/17\/dag-sjutton\/","title":{"rendered":"Dag Sjutton!"},"content":{"rendered":"

32 mil kvar tills jag har cyklat hem! =) Ganska härligt att jag har cyklat typ 7 mil redan! =) Igår cyklade jag 2 mil och idag cyklade jag 1,5mil så jag är absolut nöjd över min insats =) Att jag är på dag sjutton känns verkligen helt otroligt, jag är dock väldigt trött på våra XV möten som inte håller måtten, mötena är för de som för 20sex vilket är ett annat program än intensiv som jag kör, jag uppskattar faktiskt inte det alls. jag är inte nöjd, jag är faktiskt väldigt missnöjd! <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Jag får bara väga mig varannan vecka, det tycker jag inte om, jag vill väga mig NU! Förra gången jag gick på XV så vägde jag mig varje dag, men nu när jag inte gör det så känns det som om jag har kommit såååå långt vilket gör att jag tror att jag kan sluta med sopporna om 2 veckor och så är det verkligen inte, men jag tror det eftersom jag inte får väga mig och jag inte får ett konkret svar från vågen, nu har jag ju ingen som helst aning och tror att jag går ner 5kg i veckan och det skulle betyda att nästa vecka så väger jag 76kg och hur knasigt låter inte det? Det fungerar inte så och det vet jag ju om, men samtidigt så tror jag det! :S <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Igår var jag och tränade, men jag cyklade bara i en timme och sedan gav jag upp, jag var lite på vibplattan iof. Idag cyklade jag 45min, klarade att rocka med den jävla rockringen i nästan 3 min (den gör skiiit ont) och jag körde lite på styrketräning både med fria vikter och med maskiner, sen lekte jag lite med vibb-plattan också så jag är nöjd över dagens träningspass faktiskt! =) Super duper nöjd! Jag börjar känna att min kropp ändrar form och sådan redan nu så det är bra! Jag önskar dock att allt skulle vilja gå lite fortare! Men det kommer det inte göra utan det är bara att fortsätta kämpa! =) <\/font><\/p>\n

 <\/p>\n

Ha det underbart!<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

32 mil kvar tills jag har cyklat hem! =) Ganska härligt att jag har cyklat typ 7 mil redan! =) Igår cyklade jag 2 mil och idag cyklade jag 1,5mil så jag är absolut nöjd över min insats =) Att jag är på dag sjutton känns verkligen helt otroligt, jag är dock väldigt trött på … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":320,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-70","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/users\/320"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}