{"id":89,"date":"2012-01-28T14:28:00","date_gmt":"2012-01-28T13:28:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/2012\/01\/28\/dag-tjugoatta\/"},"modified":"2012-01-28T14:28:00","modified_gmt":"2012-01-28T13:28:00","slug":"dag-tjugoatta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/2012\/01\/28\/dag-tjugoatta\/","title":{"rendered":"Dag Tjugo\u00e5tta!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 16px;\">Den 28:e dagen &auml;r allts&aring; h&auml;r. Snart en hel m&aring;nad. Snart en hel m&aring;nad.. Snart en hel M&Aring;NAD!!! \ud83d\ude00 Jag &auml;r n&ouml;jd &ouml;ver att tiden g&aring;r fort, viktminskningen kunde ju g&aring;tt fortfare s&aring; att jag f&aring;r b&ouml;rja &auml;ta snart, det &auml;r ju s&auml;kert d&auml;rf&ouml;r jag &auml;r ot&aring;lig f&ouml;r att jag inte f&aring;r &auml;ta&#8230; Men hey! Jag har g&aring;tt ner 9 kg p&aring; tre veckor och det &auml;r ju faktiskt ganska s&aring; bra&#8230; Haha jag sa ju att det skulle ta n&aring;gra dagar f&ouml;r mig att sm&auml;lta.. Men nu &auml;r det allts&aring; h&auml;r, det har sm&auml;lt in!&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\">Jag funderar mycket p&aring; att f&aring; &auml;ta, vissa dagar mer &auml;n andra. S&aring; &auml;r det ju! Funderar ganska s&aring; mycket p&aring; att g&aring; &ouml;ver till halvfart n&auml;r jag v&auml;ger runt 65kg och ta de sista kg p&aring; halvfart, det &auml;r ju ca 5-8 kg och det skulle ta mellan 5 och 16veckor, beroende p&aring; hur mycket jag g&aring;r ner n&auml;r jag g&aring;r p&aring; halvfart, det vet jag ju inte, men de s&auml;ger att man g&aring;r ner typ 400-1000g i veckan p&aring; halvfart..&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><font size=\"3\">Allts&aring; jag r&auml;knade p&aring; det, det &auml;r ganska s&aring; j&auml;ttesjukt faktiskt&#8230; Jag sa ju att jag skulle g&aring; p&aring; sopporna i 105 dagar, idag &auml;r det dag 28 och det &auml;r 77 dagar kvar tills jag har g&aring;tt ner 30kg&#8230; Nu r&auml;knade jag p&aring; det igen, jag tog att jag gick ner 0,28kg om dagen precis som innan och sedan tog jag 0,28*77 och fick d&aring; fram att det var 21,5 vilket inneb&auml;r att jag beh&ouml;ver de 77 dagarna f&ouml;r att g&aring; ner de restrerande 21,5kg som jag har kvar p&aring; min kropp. Fattar ni hur sjukt att detta st&auml;mde n&auml;stan exakt? Det tycker jag faktiskt &auml;r sjukt. Inneb&auml;r det p&aring; allvar att min kropp fungerar precis som jag r&auml;knade med att den skulle? det skulle ju inneb&auml;ra att jag g&aring;r ner ca 8,4kg i m&aring;naden. Jag hade ju verkligen hoppats p&aring; 10kg i m&aring;naden och att jag skulle kunna &ouml;ka takten lite med hj&auml;lp av tr&auml;ning redan nu, men det g&aring;r visst inte&#8230; :-S Eller s&aring; g&ouml;r det det, men det syns inte p&aring; vikten utan p&aring; fett och muskelmassan ist&auml;llet? jag hade velat g&aring; ner 1,6kg mer i m&aring;naden!! Men hall&aring;! 8,4kg i m&aring;naden&#8230; Det &auml;r BRA! s&aring; det s&aring;! \ud83d\ude42&nbsp;<\/font><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><font size=\"3\">OM, jag s&auml;ger OM jag skulle b&ouml;rja g&aring; p&aring; halvfart n&auml;r jag v&auml;ger typ 65 kg, s&aring; skulle det inneb&auml;ra att jag beh&ouml;ver g&aring; p&aring; enbart sopporna i ca 61 dagar till ist&auml;llet f&ouml;r 77 dagar till.. Jag vet inte, d&aring; kanske jag lika g&auml;rna kan g&aring; p&aring; sopporna de 77 dagarna? Eller? Ah men det tror jag faktiskt att jag hade kunnat, men nu vet jag iallafall! =) Det &auml;r 61 dagar kvar tills jag v&auml;ger 65 kg! Det &auml;r ju helt fantastiskt! Det &auml;r ju n&auml;stan precis 2 m&aring;nader, allts&aring; skulle jag v&auml;ga 65kg den 28 Mars&#8230; Jag ska ju &aring;ka hem till p&aring;sk och jag hade faktiskt t&auml;nkt att &auml;ta d&aring;, s&aring; det skulle inneb&auml;ra att jag v&auml;ger typ&#8230; 62,7kg n&auml;r jag b&ouml;rjar &auml;ta&#8230; Jag skulle ju verkligen vilja ligga p&aring; 60 n&auml;r jag b&ouml;rjar, men jaja det f&aring;r v&auml;l vara s&aring;. Jag kommer v&auml;ga 62,7 typ n&auml;r jag b&ouml;rjar &auml;ta! Om inte mindre. MEN om jag v&auml;ger mer &auml;n 62,7kg n&auml;r jag &aring;ker hem,,, s&aring; ska jag bannemig inte f&aring; &auml;ta p&aring; p&aring;sk och h&ouml;r sen! Ingen f&aring;r s&auml;ga n&aring;got om det! Och NEJ jag kommer inte vara f&ouml;r smal d&aring;! S&aring; det s&aring;! S&aring; sk&auml;rp er redan nu! Inte en enda kommentar om att jag &auml;r f&ouml;r smal f&ouml;rr&auml;n jag v&auml;ger UNDER 60kg! H&ouml;r ni det? =)<\/font><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 16px;\"><br \/><\/span><\/p>\n<p>Din webbl&auml;sare st&ouml;der inte iFrames. Du kan se r&auml;knaren &lt;a href=&#8221;http:\/\/www.kalkyleramera.se\/raknare\/183&#8243; _mce_href=&#8221;http:\/\/www.kalkyleramera.se\/raknare\/183&#8243;&gt;h&auml;r&lt;\/a&gt;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den 28:e dagen &auml;r allts&aring; h&auml;r. Snart en hel m&aring;nad. Snart en hel m&aring;nad.. Snart en hel M&Aring;NAD!!! \ud83d\ude00 Jag &auml;r n&ouml;jd &ouml;ver att tiden g&aring;r fort, viktminskningen kunde ju g&aring;tt fortfare s&aring; att jag f&aring;r b&ouml;rja &auml;ta snart, det &auml;r ju s&auml;kert d&auml;rf&ouml;r jag &auml;r ot&aring;lig f&ouml;r att jag inte f&aring;r &auml;ta&#8230; Men hey! &#8230; <a title=\"Dag Tjugo\u00e5tta!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/2012\/01\/28\/dag-tjugoatta\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Dag Tjugo\u00e5tta!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":320,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-89","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/users\/320"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/mywaydown\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}