Hej! Ledsen för uppdateringen men jag har inte gjort något intressant idag så nu ska jag försöka rycka upp mig.
Veckans utmaning;
Vi börjar lite smått, denna veckan handlar det om träning och vi ska träna upp våran core, så veckans utmaning är att stå i plankan i minst 2 min. Det är lätt. Gör du det 30 sek, 4 ggr i veckan innan du går och lägger dig så är det gjort!
Lycka till!
Kommer skriva ut mitt kommande tränings och lite om mitt kommande kost schema snart så får ni hjälpa mig att följa det 😉
