Hej på er 🙂
Kom precis hem från gymmet! Blev legday idag faktiskt haha! Awesome 😉 men inte så många övningar dock 🙂
Dagens pass;
30 min löpband
3 x 30 insida lår
3 x 25 utsida lår (vill ha långa muskler just de två muskelgrupperna därför kör jag lägre vikt o fler reps)
3 x 8 legpress
3 x 30 situps.
Härligt lördagspass, nu blir det mat och plugg!
xx Nadine
Btw söt tshirt va? 😉
