Hej på er 🙂
Ska egentligen plugga franska nu men har blogg inlägg – idéer i huvudet så börjar med det hehe.
Idag har vart en lång dag. Jag hat-älskar tisdagar. Det är en lååång dag med mycket träning men de är roliga träningar så det funkar ändå.
Dagens träning såg ut såhär;
Gym med Emelie;
ca 15 min löpband
3×20 inner lår
3×20 mag maskin
3×8 rygg maskin
60 min dans.
75 min skivstång intervall.
Mina axlar och biceps är döda.
xx Nadine. Bild från kreta i somras.
