Everyday
A lot.
Det har vart väldigt mycket denna veckan med träning, stall, skola, plugg och bloggen. Det har nog märkts på bloggningen men jag har verkligen försökt ha sådan bra uppdatering och bra inlägg som möjligt. Men jag har verkligen inte haft någon tid över idag så dagens vlog kommer upp imorgon. Weekly challenge kommer inte upp denna … Läs mer
Home!
Hej på er! Haft en bra dag? Är på väg hem från gymmet nu! Är så grymt hungrig, samtidigt som jag har ont i magen…vad menas? Dagens pass; 30 min löpbandet 2×25 båten 2×15 omvända Crunch 2×50 sneda situps Körde alltså mage idag! Blev ett kort pass eftersom jag måste hem och plugga. Usch. Vill … Läs mer
Bonjour
Bonjour. Je m’appelle Nadine. J’ai seize ans. Pendant mon temps libre je faire de la musculation et l’eqitation. Je aime cheveux et j’ai deux cheveux. Je adore mon famille et mon copines. Je t’aime. xx Nadine Hej. Jag heter Nadine. Jag är sexton år. På fritiden tränar jag styrketräning och rider. Jag älskar hästar och … Läs mer
I love working out.
Dagens pass ; Gym med Emelie ; 4×8 bicepscurl med skivstång 4×8 hammarcurl med hantlar 4×8 triceps övning 4×12 dips 20 min crosstrainer 60 min dans 85 min skivstång – intervall pass! Nu; #dead
Todays workout.
60 min powerwalk/löpning på löpbandet. 4×8 militärpress (bild 1) 4×8 drag till hakan (bild 2) 4×8 hantellyft fram och sida 4×8 bänkpress 4×12 breda armhävningar 20 min crosstrainer 60 min dans!
Memories: Prom 2k13.
Världens bästa kväll!!! Hade så jäkla kul, bara dansa, skratta, prata, ha det underbart med världens bästa människor! Åhh vad jag saknar denna klassen…
Morning!
älskar höstväder! Bara jag som är glad att det regnar? Haha.