![\"\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/nalin\/files\/2012\/09\/IMG_1358.jpg\")
<\/a>\nDet h\u00e4r med h\u00e4lsa att verkligen komma ig\u00e5ng \u00e4r supersv\u00e5rt! Speciellt d\u00e5 man har en influensa i kroppen…
\nMen jag fixar det!<\/p>\n
Ska \u00e5terg\u00e5 till min soppa! yeeyyey<\/p>\n
Har f\u00e5tt lite mail ang\u00e5ende varf\u00f6r jag b\u00f6rjar tr\u00e4na och \u00e4ta nyttigt , Ta hand om er och keeeep trying falla tillbaka \u00e4r alltid bra s\u00e5 l\u00e4nge man f\u00f6rst\u00e5r sitt ”misstag” och keep going! Bakade en italiensk kladdkaka med nutella…. JA VET INTE VARF\u00d6R ! Eftersom jag fortfarande \u00e4r sjuk.. har jag l\u00e4st att chocklad \u00e4r ”bra” f\u00f6r halsen.. s\u00e5 det \u00e4r min anledning! Men jag f\u00e5r n\u00f6ja mig med att se den..eller ta en tugga eller \u00e4ta den? Det h\u00e4r med h\u00e4lsa att verkligen komma ig\u00e5ng \u00e4r supersv\u00e5rt! … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":440,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1024","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nalin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nalin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nalin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nalin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/440"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nalin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1024"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nalin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1024\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nalin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nalin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nalin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/a><\/p>\n
\nJag g\u00f6r detta f\u00f6r att k\u00e4nner det \u00e4r dax och skaffa ”h\u00e4lsosamma” rutiner
\nJag har aldrig vart den som \u00e4lskar att \u00e4ta snabbmat men det har h\u00e4nt d\u00e5 man har vart ute en hel natt eller d\u00e5 man verkligen inte orkar eller kan laga,
\nProblemet f\u00f6r mig har varit att jag ers\u00e4tter godis,choklad med mat!
\nOch ja det g\u00e5r!
\nmen m\u00e5r kroppen bra av det? \u00e4r det h\u00e4lsosammt ? absolut inte!
\nDet funkar i ett par \u00e5r men sen kommer kroppen falla!
\nJag vill bygga mig sj\u00e4lv och min kropp, till en kropp som h\u00e5ller tills jag \u00e4r 100 \u00e5r ,
\nDet \u00e4r mitt m\u00e5l! och dit kommer jag…med tiden!<\/p>\n
\nDet \u00e4r det som g\u00f6r oss m\u00e4nniskor starkare!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"