Fråga:
Matilda om Bakeli-bak #
Hur räknar du ut hur många kalorier det är i varje? 🙂
______________
Svar:
jag tar enkelt totalsumman av hela smeten och delar det med antalet muffins, då har jag självklart lagt i lika mycket i varje form också.
vill man räkna ut kcal-värdet i någonting tex en kaksmet, eller en rätt så lägger man ihop kalorivärdet i varje indrediens, till en och samma summa och delar med antal, enkelt: plus och delat.
du kan ta hjälp av olika hemsidor som:
www.shapeupclub.com/ (som jag själv använder för viktkurva, matdagbok mm)
eller så kan du bara räkna själv 😀
Använder du en matvåg dagligen du också? 🙂 // Tilllan http://tilllan.wordpress.com/