![\"\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/nannus\/files\/2012\/02\/20100816811_102962433.jpg\")
<\/a><\/p>\nPga. Mina kn\u00e4n s\u00e5 kan jag inte anstr\u00e4nga dem f\u00f6rens min\u00a0 \u00f6vervikt \u00e4r n\u00e4stan borta..om ca 15-20kg har l\u00e4karna sakt att jag f\u00e5r b\u00f6rja jogga och s\u00e5nt…l\u00e4ngtar!!…<\/p>\n
F\u00f6r faktiskt, jag \u00e4lskar att springa och jogga, men jag varken f\u00e5r eller kan, \u00e4n, s\u00e5 det \u00e4r mitt f\u00f6rsta delm\u00e5l fr\u00e5n nu, att g\u00e5 ner s\u00e5 jag kan b\u00f6rja jogga.<\/p>\n
<\/p>\n
jag har ocks\u00e5 best\u00e4mt att -10kg till efter de ska jag\u00a0b\u00f6rja styrketr\u00e4na igen, vilket jag ocks\u00e5 \u00e4lskar att g\u00f6ra….snart s\u00e5, snart, jag ska klara det, jag m\u00e5ste!!<\/p>\n
Med den beslutsamhet\u00a0och envishet jag har\u00a0och det faktum att jag redan g\u00e5tt ner ca 35kg s\u00e5 borde jag klarar det, jag vet faktiskt inte vad jag g\u00f6r om jag inte klarar det, men antaligen s\u00e5 kommer jag f\u00f6rs\u00f6ka g\u00f6ra en gastric bypass, villket jag igentligen hade best\u00e4mt mig f\u00f6r att g\u00f6ra efter sommarlovet, men eftersom att det\u00a0faktiskt gick ganska bra s\u00e5, best\u00e4mmde jag mig f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka klara det\u00a0hela v\u00e4gen\u00a0helt och h\u00e5llet sj\u00e4lv f\u00f6rst. och sista datumet \u00e4r studenten, dvs 9\/6, d\u00e5 ska jag vara nere p\u00e5 60-55kg, ska, kan och vill.<\/p>\n Jag l\u00e4ngtar till den dag d\u00e5 jag kan ha onesize, ha bikini, anv\u00e4nda vanliga kl\u00e4der, vara snygg i n\u00e4stan alla kl\u00e4der, inte se f\u00f6rj\u00e4vlig ut n\u00e4r jag tr\u00e4nar, springer eller idrottar, d\u00e5 jag kan g\u00e5 en balletkurs etc. finns s\u00e5 m\u00e5nga orsaker, och f\u00f6r mig kan inte mitt liv b\u00f6rja f\u00f6rens jag har g\u00e5tt ner, s\u00e5 d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det s\u00e5 viktigt f\u00f6r mig.<\/p>\n <\/p>\n Nu har jag t\u00e4nkt k\u00f6ra nutrilett eller naturdiet i 2 veckor…b\u00f6rjade ig\u00e5r och har g\u00e5tt ner ca 1.1kg sen dess…de \u00e4r r\u00e4tt ok..men aja…-10kg ska jag ner s\u00e5 snart som m\u00f6jligt…har jue 30kg att g\u00e5 ner till studenten och \u00e4r fast beslutad att klara det….jag ska klara det!!…. Pga. Mina kn\u00e4n s\u00e5 kan jag inte … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":237,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-91","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vikt-och-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nannus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nannus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nannus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nannus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/237"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nannus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nannus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nannus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nannus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nannus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a><\/p>\n<\/p>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"