Så nu var tortyren avklarad. 🙂 Det gjorde förjävlans ont men känner mig såå bra så här i efterhand.
Min rygg är så spänd och han sa att jag behöver träna mina ryggmuskler, jag håller med:), har inga ryggmuskler.
Jag gjorde iallafall massagen hos Ako som är en superduktig personlig tränare som är utbildad naprapat.
Han tar verkligen i och man känner hur det gör nytta.
Om ni vill nå honom så når ni honom på: