Jag fattar inte jag lider av kraftiga humör svängningar, om det inte är
PMS så är det fullmåne eller lågtryck, haha allt verkar påverka mig.
Ena dagen är jag så glad att jag känner mig hög och andra dagen skulle man vilja hoppa ut genom fönstret.
Tror ni att det är något som går över, eller är bara vissa personer
bergodalbanor? Stackars Dhani sa att han inte visste vad PMS var förens
han träffade mig.
Spanska tjejer som mig är nog inte att leka med när vi är arga 🙂
Om någon har ett grymt tips mot humörsvängningar så skriv gärna det i en kommentar.
20 svar på ”PMS drottningen!”
Kommentarer är stängda.
Gud jag har samma problem…du är inte ensam o det..som tex idag har jag bråkat me min porjkvän eftersom jag ska få min mens… jag har provat allt me ingenting fungerar… jag försöker bara lugna ner mig själv när jag blir riktig arg!
alla ha dåliga och bra dagar…=)
Har du bipolar lidelse (manisk depressiv), så svinger ikke humøret opp og ned i døgnintervaller. Så det har du nok ikke:)
Min pappa är psykiatriker och jag frågade honom om dina symptom och han vet inte ens vem du är, jag nämnde bara det du skrev om fullmåne, och lågtryck och humörsvängningar och han sa att det låter som den psykiska sjukdomen Manodepressivitet där humöret åker upp och när, och att man är glad och ledsen om vartannat och att det svänger från ena stunden till den andra och att den som hade dessa symptom borde söka psykhjälp för det finns tabletter mot det.
Choklad!! Det sänder kroppen endorfiner som gör dig gladare 😀
P-piller påverkar alla väldigt olika så det som funkar för den ena kan va skit för den andra… Femal Balans, som finns hos de flesta hälsokostbutiker, är hormonfritt och säkert och funkar superbra för de flesta jag pratat med. (Inkl. mig själv så klart…) Är man inte nöjd får man dessutom pengarna tillbaka, följer med en talong i kartongen som man kan skicka in. Värt att prova!
Testa Antidepp. medicin om du är deprimerad eller mano (humöret pendlar kraftigt). Om det är PMS som är problemet kan jag rekommendera speciella p-piller som tar bort mens helt. Då slipper du bli svullen i kroppen och magen 1 gång i månaden + irritation som kommer av att ha störande, äcklig mens. Du har ju skrivit tidigare om ditt stora sötsug vid mens..
En förstående och stöttande pojkvän är en bra start =)
kan också vara PMD.. kolla på nätet.. men bli inte chockad när du läser 🙂 KRAM- du e så bra 🙂
Åh, då är vi två. Jag har temperament (A)
Choklad, säng, mer choklad, Ipren och en bra bok! ;D
b vitaminer i tablettform eller massa mjölk och ost.
Usch, I know what you mean….! PMS suger.
Läs mitt inlägg om var människor kommenterar så ELAKT!
motion och träning funkar för mig, eftersom då frigörs endorfiner m.m 🙂 det påverkar mig mkt både fysiskt och psykiskt faktiskt. 🙂
Humörsvängningar kan alla ha, det är helt normalt 🙂 Men vad jag brukar göra när jag har en dålig dag, endast för att det inte ska gå ut över min älskade pojkvän eller någon annan som befinner sig i min närhet så brukar jag ta en lång promenad själv, och lyssna på musik. Lyssna på musik hjälper otroligt mycket, det leder oftast till att efter en stund så dansar man och sjunger med:)
http://www.metrobloggen.se/dafina
Äter du p-piller? Sluta isf! Jag var precis som du, och fattade inte varför förrens jag fick tipset om att sluta med p-pillrena! De förstörde hela mig, åt dem i ca 8 år…
haha har inga tips mot humörsvängningar men har själv fått höra av en vän att hon nu hittat den perfekta presenten till mig: Ett års förbrukning av pms piller! d kanske vore nåt?
Jag har också humörsvängningar och det enda som hjälper mot sådant (om man ej vill poppa piller) är att äta en balanserad kost, ha lugn och ro omkring sig (STRESS är sånt som kan utlösa svängningarna) likaså sova bra och liknande. Sedan kan det växa bort. Jag var värre som tonåring, nu när man är vuxen 20+ så har man lärt sig att kontrollera sig. Nu antar jag att du äter rätt men hur ser det ut med stressen? Antar att du lever ett stressigt liv..
Ta hand om dig!