När jag kommer tillbaka till L.A ska jag träna som aldrig förr.
Jag vet att jag sagt det förut och inte gjort det, men nu kommer det att bli av.
Inga ursäkter!! Min rumpa ska bli som sten, hihi!!!
Ville tipsa er om en grej jag läste i ”Sofis Mode”.
Så här står det:
Många kvinnor lagrar det mesta av sitt kroppsfett på just rumpan och
låren. Vilket beror på kvinnors högre halt av hormonet östrogen-det
lagrar nämligen fett.
Tycker du att du har oproportionerligt stora lår kan du vända dig till en nutriotinist för att mäta din östrogenhalt.
Ligger den onödigt högt kan du gå på en så kallad östrogendetox, vilket underlättar fettfrisättningen från dina problem områden.
Jahaa, det måste jag ha alltså. Mina lår är alldeles för stora tycker jag.
Jag skulle väldigt gärna träna bort lite "gäddhäng". Har du något tips?
// iickaa – En 21 årig tjej som lever storstadsliv i en småstadsidyll!
Har du några bra tränings tips för rumpan kanske?:D