<a href="http://4.bp.blogspot.com/_C3PRBB3T4PQ/SPUQtuAieVI/AAAAAAAADTg/vhO5zl9OvYY/s1600-h/serene_beauty.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_C3PRBB3T4PQ/SPUQtuAieVI/AAAAAAAADTg/vhO5zl9OvYY/s400/serene_beauty.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5257126517655370066" /></a><br><br>Hur jag håller formen:<br><br>Det har varit en hel del snack i bloggvärlden om att man inte ska hyckla med att man bantar för att hålla formen. Men helt ärligt så unnar jag mig allt jag vill ha samtidigt som jag äter nyttigt.<br>Jag brukar börja dagen med en frukt smoothie, vitaminer och mackor eller äggröra.<br>Jag äter nyttiga stabila måltider alltså frukost, lunch, middag men emellan åt äter jag massa små saker som godis, läsk och andra onyttigheter.<br>Jag är inte speciellt mycket för snabbmat, bara om jag är bakis. 🙂 <br>Men fet mat är inte riktigt min grej, jag äter mycket kött och grönsaker men det är för att jag gillar det.<br>Jag tror inte på bantning i det långa loppet. Jag tror att man måste vänja kroppen att äta lite onyttigt ibland. Kroppen behöver balans, folk som svälter sig hetsäter oftast ibland och då blir du både sjuk och bryter ner musklerna i din kropp. Den bästa kroppen tror jag att man får genom att balansera din kost.<br>Annars så är jag i bättre form nu än när jag var 18 men det är för att jag har börjat gymma.<br>På gymmet börjar jag med att gå eller springa på bandet i 20-40 min sen kör jag igenom hela kroppen med lätta vikter. Och avslutar med att stretcha ordentligt.<br><br>Får även mycket frågor om mina bröstinplantat.<br>Jag har aldrig sagt att jag har plockat ut allt, jag har halverat storleken.<br>Så nu har jag runda gelehallon inplantat. Ingreppet gjordes på Eriksbergskliniken i Sthlm.<br><br><br><br><br>Hur jag får min hy att se slät ut:<br><br>Jag är alltid noga med att ta bort sminket när jag sover, jag röker inte och dricker inte speciellt mycket. Ansiktskrämen jag använder dagligen är Clarins och ibland gör jag en fuktgivande ansiktsmask från Biotherm. <br><br><br>Mitt hår:<br><br>Som ni säkert redan vet så använder jag extensions med keratinvax.<br>Ett schampoo/balsam/inpackning som jag tycker funkar med extensions är Loreal Extreme Repair finns hos frisören. Många frågar mig hur jag får volym… Jag gör faktiskt inget, eftersom mitt hår är blekt blir det volym av sig själv.<br>För att fixa mitt hår brukar jag föna och platta det och avslutar med glansspray.<br><br><br><br>
