Godmorgon! Jag har fortfarande träningsvärk i mina quads efter mitt benpass i onsdags. Skrev tyvärr inte upp vad jag hann göra, men hade mycket fokus på just quads och glutes. Efter det kände jag att min halsont var påväg igen, och kände mig väldigt dålig, så för mitt välmåendes skull så tog jag en vilodag i torsdags och igår. Men imorgon blir det rygg + mage och ikväll går jag antagligen ut på en lång pw. ska se om jag kan tvinga med mig mamma på passet så hon kan agera fotograf lite! 😉 Eftersom jag inte hunnit skriva, så är det mycket bilder att lägga ut! Först från onsdags när jag köpte en skitgod low calorie bar från allévo och när jag och mamma åt födelsedagsmat på vapiano. Den dagen slutade väldigt bra, med god mat och yoghurtglass efter! Igår var vi på ica maxi och jag köpte b.la en proteinbar från gainomax, sallad, kvarg, grönsaker och rågbröd. Min sallad smakade som en dröm och det var med bulgur, salladskyckling, kycklingfilé, bönröra, gurka, majs och salladsblad. Har fått värsta dille på sojabönor, har i alla sallader nu för tiden! I helgen kommer jag inte fuska, förutom att jag ska sätta tänderna i min proteinbar från gainomax (om det räknas) för att jag känner mig lite svullen och min kost inte varit helt 100% än. Den första tröskeln är alltid den svåraste! Men sockersuget är borta iallafall. Funderar för övrigt på att skriva vidare på min resa ikväll! har hittat lite fler bilder så det kommer nog upp något!
