← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
nicolinas

När det mentala sviker

Faaaaaaan! Vilket dåligt pass idag, sitter just nu i omklädningsrummet och är sur som en citron. Har inte haft ett sänt här pass på flera veckor så det kom som en chock, för var på bra humör innan! Har fått dåligt med sömn, kass energi och för mycket att tänka på idag. Fick knappt kontakt med rygg i början (fast det känns ändå i min rygg just nu att jag belastat musklerna) och jag känner mig så irriterad och ledsen för att mitt huvud har gett upp. Det blir som en slags kamp mellan positiva tankar och de tankarna som säger ”ge upp du kan inte”. Jag kunde inte tänka klart så bestämde mig för att avbryta efter 50 min. bättre än inget, men sämre än förra ryggpasset. Fan fan fan. Nu ska jag hem och äta och sen ska jag lägga mig tidigt för att vila ut kroppen. Känner att allt hänger. Hoppas att nästa pass blir bättre.