Godkväll! Vilken söndag jag haft! Käkade linfrögröt med pepparkakskrydda, jordnötssmör, vindruvor och banan. Drog sedan till gymmet vid 11 och hade ett 1,5 h långt axel/mag-pass. Tog pb i militärpress och testade några nya absövningar. Köpte med lite sallad och kycklingfilé och åt på mammas jobb och sedan åkte jag hem för taco-söndag! Alltså en … Läs mer
Godkväll! Jäklar vilket benpass jag fick till idag, brände gött och mina lår blev helt blodfyllda när jag gick ifrån gymmet! Samma som gårdagens armar då jag satte nytt pb i hantelcurls. Som man kan se på bilden nedan hade jag tjocktröja idag för alla linnen låg i tvätten. JISSES! Vad jag svettades! Kände … Läs mer
Igår gick jag ut på en pw till Willys, och jag är så klantig så glömde såklart min plånbok halvvägs! Typiskt. Så fick gå hem, och tillbaka igen. Men fick en go tur på nästan 6km. Köpte med mig fjärilskotlett till kvällsmat, nya havregryn, två swebars och grönt te. Kom hem runt 7 tiden och … Läs mer
Börjar inlägget med en ursäkt för gårdagens arga inlägg! Ibland blir man så sur och ledsen och det känns som att allt är piss, men 5 min efter så är man glad igen. Kände som sagt efter träning att ryggen hade fått kämpa så lite skillnad blev det nog allt. Hade jag haft rätt inställning … Läs mer
Godmorgon! Jag har fortfarande träningsvärk i mina quads efter mitt benpass i onsdags. Skrev tyvärr inte upp vad jag hann göra, men hade mycket fokus på just quads och glutes. Efter det kände jag att min halsont var påväg igen, och kände mig väldigt dålig, så för mitt välmåendes skull så tog jag en vilodag … Läs mer
Godmorgon kära. Eller är det mer åt för/eftermiddag? Jag har knappt någon koll så jag får improvisera lite och säga morgon. Men visst känns det fortfarande som om man precis stigit upp, även fast jag varit vaken sen 8. Gud vad jag älskar helger. Jag har hunnit göra en hel del grejer idag, och har säkerligen … Läs mer