Det är ju säkert fler än jag som inte är överförtjusta i att dricka varmt te så jag gör en egen variant av det, lite som iste fast nyttig variant.
Använd ett rent örtte med önskad hälsoeffekt, själv kör jag nu på Lapacho som har bl.a utrensande egenskaper.
Varvar också med Havtorn som är återfuktande för slemhinnorna. Bäret är rikt på Omega 3, 6,7 och 9 som man annars kan få i sig genom fisk.
Vitaminerna A, B, C, E, mineraler och antioxidanter finns oxå i bäret. Riktigt nyttigt med andra ord.
Kika in på Houseoftea för att läsa om olika ört teer(och andra)och vad som passar dig.
Jag brygger iaf en hel kanna te som jag förvarar i kylen för att ta ett glas till frukosten. Ibland lägger jag i lite citron, men det håller sig fräshare längre utan citron i.
Gillar man det sött så kan man lägga i lite honung under själva bryggningen.
