Det var med tunga steg jag äntligen kom iväg till gymet idag =) yeeeeaayyy!!! hehehe
Jag har inte tränat på snart ett år nu, jag slutade i maj månad förra året när jag började få ont i ryggen på grund av graviditeten. Och det har tagit mig alldeles för lång tid att komma igång igen..
Jag är ingen stor träningsmänniska..tycker att det är rätt jobbigt om jag ska vara ärlig, och då jag haft turen att alltid vara smal så har jag aldrig känt behov av att träna tidigare. Men de senaste kanske två åren så har det känts som att min kropp har sagt till mig att den är i behov av motion eller att röra på sig mera. Och nu i och med graviditeten och att magen fortfarande inte riktigt är på plats så känns behovet ännu större.
Så idag kom jag äntligen iväg och nu är jag lite rädd för att jag tog i lite för mycket, körde ett tufft body pump pass och passade sen på att sola efteråt också. Det känns så skööööönt att ha det gjort!! Nu blir det förhoppningsvis lättare att ta mig dit nästa gång, imorgon har jag tänkt..Inte ett body pump pass men kanske body balance eller gå på bandet eller stairmaster en stund bara för att röra på mig. Det vill säga om jag KAN röra på mig hahaha (gulp)
Ta hand om er!!