← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Noll komma ett ton

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Dag 61: FAS 3.. Imorgon..

Jag har genom min bloggs existens raljerat kring kebab. Kebab hit och kebab dit. Lyssna… Jag diggar verkligen kebab, men anledningen till tjatet är för att kebab har fått bli en slags galjonsfigur för mitt matätande. Det finns mycket annat som hellre slinker ner, ”och en slank han dit och en slank han dit, och … Läs mer

Dag 57: Dubbelhakan gör sig påmind

Jag har aldrig någonsin stött på en värre träningsvärk än vad jag har just nu. Träningspasset i måndags gjorde mina lår till.. Inte spagetti då spagetti är sladdrigt. Nej, mina ben är mer som.. Forrest Gumps som ung. Jag går som om jag skitit på mig asså. Plus att jag håller på att tappa byxorna … Läs mer

Dag 55: Träna, Pausa, Träna, Pausa

Jag utmanar er alla i en afrobounce.   Efter 1.1 mil cykling, en timmes promenad och ett sjudundrans pass på Keeptraining känns den här dagen som allt annat än ett fiasko. Faktum är att den här dagen har varit lite av en belöning för mig. Inte bara tack vare gott kaffe, goda vänner och god … Läs mer

Dag 54: Naket

Ibland så fuskar jag. Bland annat så är jag notorisk fuskare i Monopol (låt mig inte vara bank säger jag bara. Can’t help it). Jag kan även förmå mig att fuska i vissa kortspel (inte när det är pengar involverat). Jag kan även fuska när jag portionerar upp mat mellan mig och en annan. Det … Läs mer

Dag 51: Kalorier över öppen eld

I got forrest.   Eller. I got typ forrest. Det blev en promenad till en grillplats mellan Hågadalen och Eriksberg. Tanken var ju en tät Nåsten-skog men på vägen insåg vi att vi är barn av gatan, inte skogsstig. Ja, det OCH att Stefan hade på sig sina ”gåutkläder”. Där grillade vi en grillad kyckling … Läs mer

Dag 51: Var är min mossa?!

Idag har Nutshell friluftsdag! Jag och min kompanjon ska ta oss en, i bästa fritidsanda, tur in i nåstenskogen. Det sa vi igår. Men idag har ingen sagt någonting om det. Stefan har på sig kläder han skulle kunna gå ut på krogen i, min hund vill bara dra i sin leksak, solen halvgömmer sig … Läs mer

Dag 50: Drog

Jag har inte många beroenden i mitt liv. Snus, absolut. Kebab med en extra stor cola, inte längre.  Träning? Njae, inte ännu. Müsli? JA. Det är fanimej mitt allra senaste beroende.   Jag vet inte vad det beror på. Visst det är gott men inte såååå gott. Kan det vara min kropp som skriker att … Läs mer

Dag 49: Första etappen avklarad

En portion träning en portion hat __________________________________________   Träning. YES. Något jag vill kalla ”etapp 1” är avklarat. Det finns ingen naturlig brytningspunkt på etapperna (#2 kommer nu)  utan jag kände att, jo, det var nog dags. Under denna första etapp har jag hunnit avverka en hel del mat, utfört en hel del träning och … Läs mer