{"id":126,"date":"2012-04-21T18:25:06","date_gmt":"2012-04-21T17:25:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/?p=126"},"modified":"2012-04-21T18:25:06","modified_gmt":"2012-04-21T17:25:06","slug":"dag-39-ny-kula-mindre-bula","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/2012\/04\/21\/dag-39-ny-kula-mindre-bula\/","title":{"rendered":"Dag 39: Ny kula mindre bula"},"content":{"rendered":"

Om vi ska vara helt \u00e4rliga mot varandra s\u00e5 var min ”f\u00f6rra” blogg ganska s\u00e5 sunkig. Texten var liten. Typsnittet var fult. Vikten var f\u00f6r tung.<\/p>\n

Men det \u00e4r l\u00f6st!<\/p>\n

Och l\u00f6sningen kallas f\u00f6r improveme.se. Faktum \u00e4r att detta borde vara r\u00e4tt forum f\u00f6r att diskutera (jag med mig sj\u00e4lv) tr\u00e4ning, vikt, v\u00e4lm\u00e5ende och tips & trix f\u00f6r att kunna f\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 toa mer \u00e4n en g\u00e5ng per kvartal. Det \u00e4r ju trots allt en ”h\u00e4lso & sk\u00f6nhetssajt”. Och det k\u00e4nns faktiskt lite fr\u00e4scht att ha reklam p\u00e5 sidan. Lite mer…. Officiellt s\u00e5 att s\u00e4ga. Like a boss. Minus the boss. Fan om jag inte g\u00e5r ner 1-2 kg bara p\u00e5 att byta hit ass\u00e5!<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Fortfarande NOLLKOMMAETTTON.SE \u00a0f\u00f6r fan!<\/strong><\/p>\n

\n

Idag har jag gjort n\u00e5got extraordin\u00e4rt! Jag har, p\u00e5 en l\u00f6rdag, g\u00e5tt till stan, tr\u00e4nat biceps och sedan g\u00e5tt hem. Jag har \u00e4ven gjort n\u00e5got ganska oextraordin\u00e4rt (<- egenkomponerat) nu f\u00f6r tiden vilket \u00e4r att v\u00e4ga mig och inse att jag inte g\u00e5tt ner ett gram. Det \u00e4r liksom det allra nyaste i mitt tr\u00e4ningsprojekt, att tr\u00e4na mer \u00e4n vad jag gjort n\u00e5gonsin men g\u00e5 upp i vikt p\u00e5 k\u00f6pet, typ. Om det inte \u00e4r muskler som b\u00f6rjat v\u00e4ga s\u00e5 ska jag aldrig \u00e4ta igen!!!!!! I alla fall inte efter min tacograt\u00e4ng jag har i ugnen… eller.. Jag v\u00e4ntar nog tills jag \u00e4tit upp min portion hallon i kv\u00e4ll.. Och sen ska jag nog f\u00e5 i mig frukost s\u00e5 jag orkar dagen.. Men sen! Kanske!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Om vi ska vara helt \u00e4rliga mot varandra s\u00e5 var min ”f\u00f6rra” blogg ganska s\u00e5 sunkig. Texten var liten. Typsnittet var fult. Vikten var f\u00f6r tung. Men det \u00e4r l\u00f6st! Och l\u00f6sningen kallas f\u00f6r improveme.se. Faktum \u00e4r att detta borde vara r\u00e4tt forum f\u00f6r att diskutera (jag med mig sj\u00e4lv) tr\u00e4ning, vikt, v\u00e4lm\u00e5ende och tips … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2461,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-126","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2461"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}