{"id":15,"date":"2012-03-29T21:08:16","date_gmt":"2012-03-29T21:08:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/2012\/03\/29\/dag-16-bildack-och-balkonggrill\/"},"modified":"2012-03-29T21:08:16","modified_gmt":"2012-03-29T21:08:16","slug":"dag-16-bildack-och-balkonggrill","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/2012\/03\/29\/dag-16-bildack-och-balkonggrill\/","title":{"rendered":"Dag 16: Bild\u00e4ck och balkonggrill"},"content":{"rendered":"<p>Jag kan inte tjata nog mkt om att jag inte f\u00e5r i mig tillr\u00e4ckligt med tr\u00e4ning just nu. Tyv\u00e4rr f\u00e5r jag samtidigt i mig tillr\u00e4ckligt med n\u00e4ring (-1 + -1) = -2. Inga cykelturer (pga v\u00e5r underbara v\u00e5r som k\u00e4nns som svensk v\u00e5r brukar k\u00e4nnas vid v\u00e5r). Inga promenader (no tajm bryshan). Men positivt sett har jag f\u00e5tt i mig n\u00e5gra bitar vardagsmotion. T.ex. h\u00e4r. 100 st:<\/p>\n<div><\/p>\n<div><\/p>\n<div><\/p>\n<div>Idag gjorde jag \u00e5rets hittills b\u00e4sta ink\u00f6p. S\u00e4g hello till min nya balkong-grill. Den ska f\u00e5 mig att inte steka k\u00f6tt i drypande fett, uppskatta maten lite \u00e4nnu mer och framf\u00f6r allt vara lite cool. F\u00f6r jag tycker att det \u00e4r coolt med folk som grillar p\u00e5 balkonger. Spec. iranier mitt i december. <strong>\u00e4lskar<\/strong>.<\/div>\n<div><\/p>\n<div style=\"text-align: center\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/nollkommaettton.webblogg.se\/images\/2012\/grill-003_196086724.jpg\" alt=\"\" class=\"image\" \/><\/p>\n<div style=\"text-align: center\"><strong>P\u00e5 min grill kommer jag endast grilla halal. Och karrekotletter.<\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><strong><br \/><\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><strong><br \/><\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><strong><br \/><\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><strong>Mitt p\u00e5 dagenvikt: 91.5kg<\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: center\"><strong>Ber\u00e4knad vikt imorgon bitti: 89kg. Skulle vara kul.<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag kan inte tjata nog mkt om att jag inte f\u00e5r i mig tillr\u00e4ckligt med tr\u00e4ning just nu. Tyv\u00e4rr f\u00e5r jag samtidigt i mig tillr\u00e4ckligt med n\u00e4ring (-1 + -1) = -2. Inga cykelturer (pga v\u00e5r underbara v\u00e5r som k\u00e4nns som svensk v\u00e5r brukar k\u00e4nnas vid v\u00e5r). Inga promenader (no tajm bryshan). Men positivt sett &#8230; <a title=\"Dag 16: Bild\u00e4ck och balkonggrill\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/2012\/03\/29\/dag-16-bildack-och-balkonggrill\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Dag 16: Bild\u00e4ck och balkonggrill\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-15","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}