{"id":32,"date":"2012-03-19T22:28:58","date_gmt":"2012-03-19T22:28:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/2012\/03\/19\/dag-6-det-var-sant\/"},"modified":"2012-04-21T17:07:32","modified_gmt":"2012-04-21T16:07:32","slug":"dag-6-det-var-sant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/2012\/03\/19\/dag-6-det-var-sant\/","title":{"rendered":"Dag 6: Det VAR sant."},"content":{"rendered":"

Ja, att man g\u00e5r ner i vikt av att g\u00e5 allts\u00e5 (se tidigare inl\u00e4gg). Det k\u00e4nns j\u00e4vligt fenomenalt att man ska beh\u00f6va pynta f\u00f6r PLUS<\/strong> f\u00f6r att f\u00e5 l\u00e4sa om det.. att man g\u00e5r ner i vikt.. av att g\u00e5….
\n<\/p>\n

Det har varit en kall och stormig dag. Men bara v\u00e4derm\u00e4ssigt, inst\u00e4llningen hos mig har h\u00e5llit sig uppe. Jag lurade mig sj\u00e4lv till att ta en promenad ner p\u00e5 stan och sen hem igen. Det k\u00e4ndes sk\u00f6nt. Den st\u00f6rsta beh\u00e5llningen med promenaden var dock att jag kom p\u00e5 ett s\u00e4tt att undvika skavs\u00e5r mellan bena (mina g\u00e5r ihop som en riktig gris). Dra upp dom bara, byxorna allts\u00e5! Visst, de \u00e5ker ner igen och du ser ut som att du har skitit p\u00e5 dig, men ibland HAR man skitit p\u00e5 sig s\u00e5.. Just do it.<\/div>\n

<\/p>\n

\"\"<\/div>\n
<\/div>\n
Inte nog med att du slipper skavs\u00e5r, du f\u00e5r definition p\u00e5 r\u00f6ven ocks\u00e5<\/strong><\/div>\n

<\/p>\n

Jag ska b\u00f6rja med en grej t\u00e4nkte jag. Mest f\u00f6r min egen skull. Jag snackar checklista. Eller.. Mer avst\u00e4mningslista kanske. Varje kv\u00e4ll innan jag g\u00e5r o l\u00e4gger mig ska jag fylla i en s\u00e5n d\u00e4r jag l\u00e4tt och n\u00e4tt fyller i vad jag har gjort f\u00f6r ass burn-anstr\u00e4ning, vad jag har \u00e4tit, vilken k\u00e4nsla jag haft den dagen och sedan vikt. Men jag f\u00e5r bara v\u00e4ga mig En g\u00e5ng i veckan p\u00e5 order av min PT (antagligen f\u00f6r att kunna undvika att k\u00f6pa ny inredning OM ni scht\u00e5r vad jag menar).<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ja, att man g\u00e5r ner i vikt av att g\u00e5 allts\u00e5 (se tidigare inl\u00e4gg). Det k\u00e4nns j\u00e4vligt fenomenalt att man ska beh\u00f6va pynta f\u00f6r PLUS f\u00f6r att f\u00e5 l\u00e4sa om det.. att man g\u00e5r ner i vikt.. av att g\u00e5…. Det har varit en kall och stormig dag. Men bara v\u00e4derm\u00e4ssigt, inst\u00e4llningen hos mig har … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/nollkommaettton\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}