← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Amanda

Intervaller återigen

Jag älskar att springa.
Finns inget så bra som att gå av löpbandet och känna hur
endorfinerna kickar igång, nöjdheten som kommer när man går ut ur omklädningsrummet,
tröttheten, den där sockerdrickan i hela kroppen.. Ja det finns mycket bra med löpning.
Mh-mm!

Nu har jag handlat mat så det ska räcka, iallafall en vecka!
Börjar idag med min gamla matplan, ingen potatis, pasta eller bröd.
Funkade väldigt bra och jag mådde så mycket bättre.

Men, måste kila nu.

– Amanda.