Nu har jag vart sådär lat igen, en hel veckas vilodagar. Inte helt okej, så nu är det bara att köra på igen! Det fick bli ett intervallpass på löpbandet nu ikväll, jag har ju trots allt nya skor! De kommer ända ifrån Irland då världens bästa Karin köpte med ett par från Dunnes store. … Läs mer
Idag var en sån där tråkig dag där man vill spendera hela dagen i soffan och inte röra sig en meter. Men jag tänkte att hunden måste ju ändå ut, och ska jag ut så kan jag ju lika gärna gå ut också! 😉 Det fick bli en pw i skogen med varierande övningar längs … Läs mer
Ja, när man kommer igång med träningen och kosten då funkar resten av livet också. Jag hatälskar hur sinnessjukt trött jag är redan nu, skulle nog kunna sova för natten. Borde nog sova för natten.. Hujedamig. Jag spontanbeställde ett aktivitetsarmband som det så fint heter, från SIBA. Kostade 99:- och blir levererat innan jul, såhär … Läs mer
Åhå, så länge sen jag skrev. Men jag tränar på, har varit lite segt nu när jag kom ut ur mina rutiner. Skolan slutar och har inget jobb, hade en veckas ledigt från hundrastandet för att hälsa på pappa. Men nu är jag hemma och har börjat försiktigt med lite lättare pw’s och bättre mat … Läs mer
Det blev armar, orkar knappt lyfta dem nu! Bästa känslan efter träning är ändå den här utmattningen, då vet man att man gjort något rätt. Imorgon ska jag vara PT till Elin, hon nämnde att hon behöver träna nedre delen av magen. Jag är riktigt bra på att peppa folk faktiskt, så det kommer att … Läs mer
Konstigt nog så hamnade jag i en svacka efter de goda nyheterna om vikten.. Men nu känner jag att det är på väg att vända igen! Dagen började med en minifrukost med Jennifer, efter det så tog vi en ca 6km lång pw. Och när man ändå är igång så kan man ju passa på … Läs mer
Lång dag. Riktigt jävla lång dag. Avslutades med en löptur, en riktigt bra löptur. Blev tillochmed skuggboxning mellan knälyften och löpningen! Var helt slut när jag kom hem, och har suttit här i soffan i snart en timme. Orkar. Inte. Flytta mig. Well. Duschen kallar. sängen saknar mig och det är skola imorgon. Någon som … Läs mer
Har ni redan läst inlägget jag skrev tidigare idag, så vill jag bara upprepa budskapet på en av bilderna: ”Once you see results, it becomes an addiction” Det är så jävla sant, var nyss ute och sprang med Karin. Och kunde springa mycket längre, lättare och snabbare än vad jag någonsin kunnat! Sprang tillochmed ifrån … Läs mer
Hej! Kör väl på en dagens-outfit-humör bild då: – Amanda